Ein gutes Mittelmaß zwischen den Extremen zu finden und für ein gutes Wohlfühlklima am Körper zu sorgen, versprechen die vielen Hersteller von Funktionsunterwäsche. Leider wird dieses Versprechen offensichtlich nicht von allen Produkten eingehalten.

Um bei der nächsten „Fachsimpelei“ in der Hütte auch selber mitreden zu können, habe ich mir mal eine eigene Meinung gebildet und das Langarmshirt Bodyfit 200 Oasis Crewe der Firma Icebreaker getestet und bin wieder mal nicht enttäuscht worden.

Material, Größe und Gewicht

Die Firma Icebreaker hat sich auf die Herstellung von Outdoorbekleidung aus Merinowolle spezialisiert. So ist es nicht verwunderlich, das auch die Unterwäsche 100% aus Merinowolle besteht. Diese ist mit einer Dichte von 200g/qm gewebt.

Schön ist, dass das Shirt in insgesamt acht verschiedenen Farben angeboten wird. Es macht doch gleich ein bisschen mehr her, wenn in der Hütte nicht alle im gleichen Einheitsgrau herumlaufen.

Das Icebreaker Oasis Crewe gehört zu der Serie Bodyfit Active Base Layer und ist für sportliche Betätigung an kühlen bis kalten Tagen hergestellt und optimiert worden. Wer bei den Layern und Serien noch keinen Durchblick hat, wird hier aufgeschlaut:

http://eu.icebreaker.com/Why-Icebreaker-Merino/why-layer-merino

Macht auch noch mal die Unterschiede der verschiedenen „Linien“ deutlich und für welche Zielgruppen, welches Material gedacht ist.

Handhabung

Das Long Sleeve ist in der richtigen Größe eng am Körper anliegend und entsprechend geschnitten. Dabei lässt der Stoff die ein oder andere Toleranz zum Beispiel an der Taille (oder besser am Bauch) zu. Weiterhin ist das Shirt am Rücken und auch an den Armen etwas länger geschnitten. Für Unterwäsche ist das sehr vorteilhaft, da diese somit nicht ständig aus der Hose rutscht und den Wind an die nackte Haut lässt. Eine dritte Auffälligkeit sind die flachen Nähte. Dadurch gibt es keine Druckstellen, was zum positiven Tragekomfort beiträgt.

Zur Nutzung eines Wollkleidungsstückes denke ich auch immer gleich an die Wollpullover von Oma. Die waren immer schön warm und meistens etwas zu groß, aber die Pullover haben auch immer unglaublich gekratzt. Dieses Kratzen möchte ich logischer Weise nicht gerade bei der Unterwäsche erleben. Das klappt soweit auch ganz gut, denn die Merinowolle ist viel feiner als Wolle von normalen Schafen und deshalb auch gut für den Einsatz als Unterhemd geeignet.

Outdooreinsatz

Ich gebe zu, bisher habe ich das Thema Funktionsunterwäsche eher stiefmütterlich behandelt. Nun bin ich keiner der Leute, die mit Baumwoll- Shirt losziehen, denn mir ist der Vorteil von Funktionskleidung durchaus bewusst. Allerdings habe ich bisher eher meine sowieso vorhandenen Lauf- Shirts zu Unterwäsche umfunktioniert.

Also ging es bei mir wieder einmal auf zu neuen Sphären.

Getestet habe ich das Unterhemd wieder in verschiedenen Situationen, sei es beim Wandern, beim Laufen oder einfachen Spaziergängen an den in letzter Zeit öfter doch kühlen und feuchten Tagen.

Oben hatte ich schon ein paar Worte zum Gefühl auf der Haut geschrieben. Auch nach längerem Tragen war dieses Gefühl immer in Ordnung. Gleiches gilt für die Bewegungsfreiheit und Passform. Ich hatte zu keiner Zeit das Gefühl eingeengt oder eingeschränkt zu sein. Im Gegenteil, der lange Schnitt macht auch größere Verrenkungen möglich, ohne dass gleich das Shirt aus der Hose gerutscht ist.

Ein wichtiges Kriterium für ein solches Shirt ist natürlich auch, wie atmungsaktiv es ist und wie schnell der Schweiß vom Körper weg transportiert wird. Bei der Atmungsaktivität spielt die Wolle natürlich sehr gut mit und ich hatte auch auf langen Strecken immer ein gutes Gefühl. Dabei, den Schweiß vom Körper zu transportieren, sieht es schon nicht mehr so gut aus. Schon nach kurzer Zeit sind die kritischen Zonen feucht vom Schweiß.

Trotzdem hatte ich nie das Gefühl auszukühlen. Im Gegenteil:

Nach dem Laufen gehe ich meist nicht sofort unter die Dusche, sondern warte noch etwas. Diese Zeit verbringe ich allerdings nicht in meiner kompletten Laufkleidung, sondern ziehe diese bis auf die unterste Lage aus (bisher wie gesagt, waren das immer die Laufshirts). Bei den Laufshirts wurde mir dann immer schnell kalt und ich fröstelte.
Bei dem Icebreaker-Shirt habe ich mich letztens dabei erwischt, als es schon wieder trocken war, sah ich immer noch keinen Bedarf, mich schnell unter der Dusche aufzuwärmen. Das liegt an der Eigenschaft der Merionowolle, die auch im nassen Zustand noch sehr gut die Wärme hält. Die in der Einleitung beschriebene Situation, dass es nach einem schweißtreibenden Aufstieg durch die nasse Kleidung zu kalt wird, kann somit minimiert werden.

Ein letztes Kriterium, was nicht für die Funktionalität sondern für den Hausfrieden einen große Bedeutung spielt ist die Eigenschaft, dass die Merinowolle weniger riechen soll . „No stink“ nennt das der Hersteller und bisher hielt ich es eher für einen Marketing-Gag.
Also habe ich mich der härtesten Jury gestellt, meiner Freundin. Mittlerweile hat das Shirt die Erlaubnis im Bad getrocknet zu werden, wohingegen alle anderen Funktionssachen weiterhin ins Treppenhaus verbannt werden.

Fazit und Testurteil

Pluspunkte:

• Hält auch im nassen Zustand noch warm
• Riecht (wirklich) nicht
• Lang geschnitten
• Sehr gute Passform und keine Druckstellen durch dicke Nähte

Minuspunkte:

• Trocknet länger als Kunstfaserwäsche
• Sehr preisintensiv

Mein Fazit

Mit dem Icebreaker Oasis Crewe trifft man eine sehr gute Entscheidung, wenn man ein wärmendes Unterteil für die sportliche Betätigung bei den aktuell leider noch spätherbstlichen aber schon fast winterlichen Temperaturen sucht. Mich zumindest hat es in Punkto Passform und Funktion überzeugt.
Dadurch, dass die Kleidung auch nach längerer Nutzung nicht so stark riecht, kann sie auch mehrfach getragen werden, auch ohne die Hütten-Mitbewohner zu verärgern. Einzig der hohe Preis ist ein Wermutstropfen. Aber für gute Kleidung muss man dies in Kauf nehmen.

Weitere Informationen

Hersteller: http://eu.icebreaker.com
Produktbeschreibung: http://eu.icebreaker.com/Oasis-Crewe/
Kaufen: http://www.bergfreunde.de/icebreaker-bodyfit-200-lightweight-oasis-crewe/

Mittlerweile dürfen wir das Kajak schon einige Monate unser Eigen nennen und nachdem nun die Saison beendet ist, möchte ich es euch kurz vorstellen.

Ich hatte meine Recherchen und Gedanken bezüglich eines Bootkaufes bereits vor einiger Zeit hier im Blog angekündigt. Warum wir uns für ein Kajak als Schlauchboot entschieden haben, habe ich dort schon erläutert. Wie das Boot in der Praxis zu handhaben ist, lest ihr in diesem Beitrag.

Material, Größe und Gewicht

Wie immer zuerst mal zu den harten Fakten:

• Gewicht: ca. 15kg
• Größe (aufgeblasen): ca. 3,60m x 0,90m x 0,60m
• Packmaß: ca. 0,70m x 0,50m x 0,30m

Das Boot besteht aus einer Außenhülle oder besser gesagt aus einem Überzug, welcher mithilfe von drei einzelnen Luftkammern zum funktionstüchtigen Boot aufgeblasen werden kann.

Der im Wasser liegende Teil der Außenhülle ist aus PVC-beschichteten, reißfesten Nylon, welcher an eine LKW-Plane erinnert. Der obere Teil ist ebenfalls aus einem reißfesten Nylonmaterial, allerdings nicht PVC-beschichtet.
Die drei Luftkammern (1x Boden und 2x Wände) sind aus festem PVC. Damit das Boot richtig aufgeblasen wird und damit eine gute Steifigkeit aufweist, wird ein Manometer dem Boot mitgeliefert.
Im Boot sitzt man auf einem der drei aufblasbaren Sitzen, die mithilfe von Klettverschlüssen am Boden fixiert sind. Die Lehnen werden mit Gurten an den Bordwänden befestigt.

Zusätzlich gibt der Hersteller noch die folgenden Punkte als erwähnenswert auf seiner Webseite an:

• Lenzventil zum einfachen Wasserein-/Auslass
• Große Packtasche
• Abnehmbare Finne und angeschweißtes Spurprofil für bessere Fahreigenschaften
• Paddelhalter
• Tragegriffe an Heck und Bug sowie an den Seitenwänden

Leider gehören die Paddel nicht mit zum Lieferumfang. Das muss man vor dem Kauf wissen, sonst steht man erst einmal ohne Antriebsmöglichkeit da.

Handhabung und Outdooreinsatz

Die Benutzung des Bootes möchte ich in drei Bereiche unterteilen. Beginnen möchte ich mit dem Aufbau. Dieser sollte schnell und leicht von der Hand gehen. Immerhin will man sich nicht schon vor dem Start der Tour den Spaß verderben. Weiter geht es mit dem eigentlichen Transport und der Fahrt des Bootes. Hier spielen der Weg zum Steg, die Fahreigenschaften, die sichere Lage und ähnliches eine Rolle. Last but not least müssen wir das Boot auch irgendwann wieder Abbauen, Trocknen und Lagern. Hier ist es wichtig, wie einfach sich das Boot in die einzelnen Bestandteile zerlegen lässt oder wie wartungsintensiv das Material ist.

Also los geht es mit dem:

Aufbau
Im gepackten Zustand kann das Boot (ohne Paddel) in der mitgelieferten Tragetasche transportiert werden. In dieser Tasche sind als Einzelteile die drei Sitze, das Boot, das Manometer und die Fine enthalten. Ich habe es immer so gemacht, dass ich mir ein Stück Wiese gesucht habe (um das Material zu schonen) und das Boot dort ausgebreitet. Als erstes muss dann der Stegboden aufgepumpt werden. Dazu nutze ich eine gewöhnliche Luftpumpe, die zum Beispiel im Sortiment von Bergzeit angeboten wird. Wichtig ist dabei, dass die Fine vor dem Aufpumpen am Boden eingesteckt wird, was im Nachgang nicht mehr möglich ist. Danach werden die beiden Seitenwände aufgepumpt. Neben ein bisschen Muskelkraft sind dafür keine besonderen Fähigkeiten erforderlich oder anders ausgedrückt: Der Aufbau des Bootes stellt sich als sehr simpel heraus.

Im Übrigen der richtige Druck wird mit dem mitgelieferten Manometer eingestellt. Schlauer Weise sind die genauen Daten auf der Seitenwand des Bootes vermerkt, so dass sie nicht vergessen werden können.

Zum Schluss werden noch die Sitze aufgeblasen und im Boot befestigt. Voilà, fertig und fahrbereit ist das Boot.

Fahren

Nach dem Aufbau liegt das Boot im Gras vor uns und muss noch ins Wasser transportiert werden. Zu zweit nutzt man einfach die Griffe an Bug und Heck des Bootes und lässt das Boot ins Wasser. Alleine ist es am einfachsten das Boot hochkant vor sich aufzustellen und dann auf dem Kopf zu tragen. Die beiden Griffe an den Seitenwänden helfen dabei wunderbar. Liegt das Boot im Wasser, kann es dann endlich losgehen.

Wir haben das Boot in drei verschiedenen Gewässersituationen und unter verschiedenen Wetterbedingungen getestet: Offenes Gewässer zur Küstenerkundung, größere Flüsse und Binnengewässer bzw. kleinere Flüsse ohne größere Fließgeschwindigkeit.

Bei allen Fahrten hat sich die Finne als eine überdurchschnittlich große Erleichterung herausgestellt. Da das Schlauchboot eher auf (als im) Wasser liegt, ist ohne Finne nur schwer die Spur zu halten. Aus diesem Grund wird diese von uns bei jeder Fahrt montiert.

Bei den getesteten Situationen hat sich das Boot als äußerst flexibel herausgestellt. Ein richtiger Allrounder für Flusswanderungen und Küstenerkundungen. Durch die seitlichen Luftkammern ist das Boot sehr breit und liegt somit gut im Wasser. Ein umkippen ist auch bei stärkeren Wellengang kaum möglich. Was allerdings der Vorteil bei der Stabilität ist, wirkt sich bei Seitenwinden etwas negativ aus. Hier reagiert das Boot etwas anfällig.

Der härteste Test für das Boot (und auch für uns) war die Rettung eines Windsurfers, den wir bei starkem Wind aus der Adria ziehen mussten. Uns war dabei nicht zum Lachen zu Mute, denn die Seitenwinde trieben uns stark ab. Mit etwas Glück und Muskelkraft konnten wir uns aber in die sichere Bucht „retten“.

Abbau, Trocknung und Lagerung

Auch die schönste Ausfahrt geht mal vorbei. Dann heißt es: Luft raus und zusammenpacken. Das ganze sollte möglichst schnell gehen. Zeitlich haben wir es in knapp fünf Minuten geschafft, dass Boot zusammenzulegen. Soll das Boot aber ordentlich eingepackt werden, dann muss man schon mit 10 Minuten rechnen.

Beim Abbau hilft im Übrigen das so genannte Lenzventil am Boden des Bootes. Mithilfe des Ventils kann man ganz einfach das ins Boot gelaufene Wasser ablassen.

Die gesamte Saison über hatten wir das Boot einfach nur zusammengelegt. Obwohl das Boot somit nie richtig trocken wurde, war das in Ordnung. Das Material ist dafür ausgelegt und spart damit eine Menge Arbeit.
Für die Überwinterung sollte das Boot dann aber schon richtig trocken sein. Hierfür können die Luftbasen einzeln aus dem Überzug entfernt werden. Die Reinigung und Trocknung ist dann ganz einfach.

Fazit und Testurteil

Pluspunkte:

• Einfacher, schneller Auf- und Abbau
• Stabile Lage im Wasser
• Durch Finne gute Fahreigenschaften
• Einfach zu reinigen und zu lagern

Minuspunkte:

• Paddel müssen extra gekauft werden
• Durch die Lage auf dem Wasser ist das Boot anfällig für Seitenwinde (die Lage kann durch gezieltes Einlassen von Wasser durch das Lenzventil etwas verbessert werden.)

Mein Fazit:

Wir haben uns für das Schlauchboot Saylor Hudson entschieden, da es mit einem guten Preis-/Leistungsverhältnis auch für Anfänger gut geeignet ist. Die Beschreibungen des Herstellers haben sich im Großen und Ganzen bestätigt. Das Boot ist einfach aufzubauen, liegt ruhig im Wasser und lässt sich gut manövrieren. Auch die Lagerung stellt keine großen Ansprüche an den Besitzer.

Zugegeben, Mehrtagestouren sind mit dem Boot nur schwierig zu bewerkstelligen und wenn es etwas sportlicher werden soll, würde ich mich auch für ein anderes Modell entscheiden. Aber als stabiles, sicheres Boot zur Erkundung von Gewässern ist dieses Modell eine sehr gute Entscheidung und sehr zu empfehlen.

Weitere Informationen

Hersteller: http://www.sevylor-europe.com/
Gleich kaufen auf: http://www.bergzeit.de/

Material, Größe und Gewicht

Die Slackline sieht eigentlich erst mal nicht viel anders aus wie ein Spanngurt zur Ladungssicherung aus dem Baumarkt. Einzig die Gummierung, welche der Line einen stylischen Anstrich verleiht, zeigt, dass wir damit besser nicht unser Surfboard am Bulli befestigen.

Ein Blick auf die Herstellerseite zeigt schnell, dass das Material dann doch einen entscheidenden Unterschied hat. Die Line ist aus Nylon hergestellt und damit elastischer (und sicherer) als ein einfacher Baumarkt-Spanngurt. Die Elastizität macht auch einen großen Teil der Reißfestigkeit der Gurte aus, die hohen dynamischen Belastungen ausgesetzt sind.

Mit einer Länge von 15 m ist der Gurt relativ lang, was dahingehend kein Problem darstellt, da das Band beliebig kurz gespannt werden kann. Die Breite von 50 mm kommt Anfängern, wie mir, sehr zu Gute. Hier finden auch ungeübte Füße einen schon fast sicheren Halt.

Mit Packsack und dem Baumschutzband kommt man auf ein Gewicht von ca. 1700 Gramm. Nichts für Lightweight -Backpacker, aber in den Kletterrucksack passt die Slackline schon noch irgendwie rein.

Handhabung

Das Balancieren auf der Slackline gibt es offensichtlich schon eine ganze Weile. Schon in den 60er Jahren vertrieben sich die Kletterer im bekannten „Camp 4“ im Yosemite-Nationalpark die Schlechtwetterzeit mit dem Balancieren auf den Absperrungen des Camps. Irgendwann wurde dann die Ausrüstung umfunktioniert und bis in die 80er Jahre entwickelte sich dann der Balanciergurt. Damals (und bei einigen Slacklines bis heute) bestand die gesamte Konstruktion aus vielen Einzelteilen, was einem schon beim Aufbau eine ganze Stange Fachwissen abverlangt.

Dies ist bei vielen Slacklines mittlerweile etwas einfacher. Die Line besteht nur aus zwei Teilen; der Ratsche und dem Seil. Das Seil hat an einem Ende eine Schlaufe, welche um einen Baum gelegt wird. Nachdem das andere Ende durch die Schlaufe gezogen wird, wird dieses am zweiten Baum mit der Ratsche befestigt. Die Ratsche wird ebenfalls mit einer Schlaufe um den Baum gelegt. Alles in allem dauert der Aufbau keine fünf Minuten und lohnt sich auch für kürzere Pausen.

Die Handhabung bei der Benutzung der Slackline hingegen ist im ersten Moment unvorstellbar schwierig. Da nützt auch die Gummierung oder das breite Band nichts. Erst nach ein wenig Übung merkt man, wie die Slackline funktioniert (oder eben auch nicht).

Im übrigen, die Gibbon TravelLine empfand ich als eine gute „Einsteigerline“. Ich denke dies lag vor allem an der Breite von 50mm (die Gibbon Slacklines sind alle so breit). Lines von anderen Herstellern sind teilweise nur halb so breit und damit auch entsprechend schwieriger zu begehen.

Neben der Slackline wird derzeit immer ein Baumschutz (z.B. Gibbon TreeWear) mit verkauft. Zugegebenermaßen halte ich die Matten nicht für die wichtigste Schutzmaßnahme und m.e. wichtigere Hinweise zum Schutz der Bäume hat Gibbon auf deren Seite zusammengeschrieben. Trotzdem sind die Matten natürlich ein guter zusätzlicher Schutz, insbesondere für die Bäume, an denen viel geslackt wird. Ein anderen Vorteil haben die Matten noch, denn sie schützen die Slackline zuverlässig vor Dreck und Rissen durch die Baumrinde und sorgen so für eine längere Lebensdauer der Line.

Outdooreinsatz

Vor dem ersten Training habe ich mich natürlich pflichtbewusst informiert, wie genau ich mit der Slackline arbeiten kann. Statt einer Highline, Waterline, Long Line oder Rodeo- bzw. Freestyle-Line habe ich es erst mal mit dem Spannen als Lowline ausprobiert (und bin bis jetzt noch nicht darüber hinaus gekommen ).

Der erste Einsatz der Line erfolgte bei uns auf dem Grundstück, da wir genügend starke Bäume haben. Wie ich bereits oben geschrieben habe, sind die ersten Versuche eher kläglich. Aber nach kurzer Zeit klappt zumindest das Stehen schon ganz gut. Geholfen hat mir da der Tipp von Wiebke (Bergfreunde), dass ich immer einen festen Punkt in der Ferne fixieren soll. Relativ schnell wollte ich dann auch Laufen, Drehen oder rückwärts gehen.

Beim Training habe ich auch festgestellt, dass kurze Übungen mit längeren Pausen besser sind; also immer und immer wieder nacheinander auf die Line zu steigen. Ich gehe davon aus, dass dies an den sonst ungenutzten Muskeln liegt, die sich langsam an die Beanspruchung gewöhnen müssen.

Seitdem ich mittlerweile zumindest zwei, drei Schritte sicher auf der Line laufen kann, ist diese immer mit dabei. Sie liegt im Kofferraum meines Autos und ist somit jederzeit einsatzbereit.

Den meisten Spaß hatten wir bisher mit der Slackline beim Sommerfest. Neben dem Feuer, dem Grill und anderen Sport- und Balancegeräten war es die Slackline, die am meisten belagert wurde.

Fazit und Testurteil

Pluspunkte:

• Schneller und sehr einfacher Aufbau
• Super Fun-Faktor; bei jedem Outdoortreffen und Feiern
• Sehr breites Band, gut geeignet für Anfänger

Minuspunkte:

• Durch die 50mm Breite des Bandes ist es sehr schwer, die Länge von 12 oder 13m fest genug zu spannen

Mein Fazit

Wie so oft, hat sich auch bei der Slackline herausgestellt, dass das Balancieren nicht nur „cool“ aussieht, sondern auch echt Spaß macht. Mittlerweile baue ich die Slackline fast überall auf; beim Zelten, im Garten, bei Partys und wo es sich sonst noch anbietet. Die größte Herausforderung ist lediglich, sich erst mal eine Line zu organisieren. Der Rest hat dann eher Suchtpotenzial.

Weitere Informationen

Hersteller: http://www.gibbon-slacklines.com/
Hintergründe und Rekorde: http://en.wikipedia.org/wiki/Slackline und http://de.wikipedia.org/wiki/Slackline
Videos: http://www.youtube.com/
Kaufen: http://www.bergfreunde.de/slackline/

Ich gebe zu, auch ich besitze mehrere Arten von Schuhen die sich nach Funktion getrennt in folgende Gruppen unterteilen:

• Stiefel
• Halbhohes, festes Schuhwerk für Alpine Touren
• Leichte Wanderschuhe für unebenes Gelände
• sportliche Laufschuhe, wenn es schneller gehen soll
• Kletterschuhe für die vertikale Erfahrung und
• Tefa’s

Jedes dieser Schuhpaare ist in einer bestimmten Situation sinnvoll und unterstützt mich beim Laufen. An die meisten dieser Schuhe haben wir uns mittlerweile gewöhnt und diese werden natürlich nicht in Frage gestellt. Mir persönlich fällt in der Schuhdiskussion viel zu oft hinten runter, dass wir uns ganz oft auch barfuß vorwärtsbewegen könn(t)en.

Ich laufe sehr gerne barfuß, sei es zu Hause oder auf kurzen Strecken. Man verlagert das Gewicht dadurch viel mehr auf dem Fußballen und trainiert somit viel Besser die Fußmuskulatur. Ich bin aber auch keiner der Hardcore-Barfußläufer der bei 15 Grad Außentemperatur und in jedem Gelände ohne ein Schuhwerk unterwegs ist. Viel zu groß ist die Gefahr, an Ecken, Steinen oder Wurzel hängen zu bleiben und sich ernsthaft zu verletzen. Auch möchte ich im urbanen Umfeld z.B. den Gang auf´s stille Örtchen nicht barfuß erledigen.

Trotzdem ist die Erfahrung des „barfuß Laufens“ sehr schön und ich habe mich eine ganze Weile gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, die guten Eigenschaften von Schuhen und das Barfußlaufens zu vereinen. Klingt erst mal komisch, es gibt aber tatsächlich ein Angebot.

Eine Alternative zu Flip-Flops und Teva's.

Die Five Fingers KSO TREK Barfußschuhe versprechen genau dieses und zumindest sehen die Schuhe erst mal anders (um nicht zu sagen lustig) aus. Ich habe die Schuhe in verschiedene Situationen getestet und habe eine sehr gute Alternative für viele Alltagssituationen gefunden.

Material, Größe und Gewicht

Der Schuh verbindet Hightech-Materialien und natürliches Werkstoffe in einem. So ist die Sohle des Five Fingers KSO Trek ist aus VIBRAM® gefertigt. Für das Obermaterial, sowie die Innenauskleidung der Schuhe wurde hingegen Känguru-Leder genutzt.

Sauber verarbeitet für einen gut geschützten Fuß.

Die 4 mm Vibram-Sohle bietet guten Halt auf steinigen, rutschigem oder losem Gelände. Die Sohle des Schuhs ist weiterhin über die Zehen, sowie auch seitlich etwas nach oben gezogen. Dadurch werden die Füße gut vor Verletzungen durch spitze Gegenstände geschützt.

Das Känguru-Leder als Obermaterial und Fußbett macht den Schuh angenehm tragbar, auch auf längeren Touren. Durch die Atmungsaktivität des Naturmaterials ist der ansonsten sehr eng anliegende Schuh immer gut belüftet.
Den Schuh gibt es in den Größen 36 bis 42 für Frauen und in den Größen 40 bis 47 für Männer. Es gibt jeweils die Varianten schwarz und braun. Mit einem Gewicht von ca. 210g ist der Schuh perfekt für jeden Ultralight-Junkie, zumal er universelle Einsatzmöglichkeiten verspricht.

Passt sich sehr gut dem Fuß an.

Soweit erst mal die Fakten, das klingt alles ganz gut. Aber wie ist nun der Umgang mit dem Schuh?

Handhabung

Auf der Verpackung der Schuhe wird man erst einmal mit einem Warnhinweis begrüßt: „Achtung! Beim Barfußlaufen ändert sich vieles – Bitte lesen Sie vorher die Benutzungshinweise.“ Das mag ich. Es klingt doch total skurril, dass man vor dem Barfußlaufen erst mal die Bedingungsanleitung lesen soll.

Nein also mal ehrlich, richtig risikovoll ist es mit Sicherheit nicht wenn man die Schuhe trägt. Dennoch fühlt es sich anders an und je nach Untergrund sollte man natürlich auch aufpassen. Immerhin trennen den Fuß nur 4mm Kautschuk-Sohle vom Untergrund.

Bevor es aber richtig losgehen kann, hat man am Anfang mit den Schuhen noch eine kleine Aufgabe zu lösen. Das erste Mal anziehen. Bei mir war das wirklich eine Aufgabe, die Zehen verschwanden in irgendwelche Richtungen, schlossen sich zu Paaren zusammen oder zogen sich ganz ein. Um die richtige Technik für das Anziehen zu lernen muss man schon ein paar Mal üben. Nach einer Weile finden die Zehen ganz von alleine „Ihren Weg“ und es geht mindestens genauso schnell wie bei konventionellen Schuhen.

Ist man im Schuh drin, wird der Fuß von dem schwarzen Kamel-Leder eng anliegend umschlossen. Dies ist sehr angenehm, da sich das Leder gut an den eigenen Fuß anpasst. Weiterhin wird dadurch verhindert, dass kleine Steine oder Äste in den Schuh kommen. Letztendlich kann mit dem Klettverschluss die Passform noch genau nachjustiert werden.

Im ersten Moment ist das Laufen dann erstmal nicht sooo viel anders. Zumindest nicht, dass man eine Gebrauchsanleitung lesen muss. Aber – und da habe ich mittlerweile auch Meinungen von anderen Five-Fingers-Läufern eingeholt – das Laufgefühl ist auf Dauer wirklich sensationell. Man hat ein ganz anderes Gespür für den Untergrund und wird mit der Weile viel sensibler beim Laufen.

Aber nicht nur das Gefühl ist ein komplett Neues, Franz Hammer (Sport- & Physiotherapeut und Personal Trainer) beschreibt es aus seiner fachlichen Sicht:

„Dadurch, dass bei dem Schuh die Zehen voneinander getrennt „laufen“, werden diese kaum stabilisiert. Diese Arbeit muss der Fuß jetzt eigenständig machen. Dadurch werden die Füße beim Laufen viel mehr trainiert und es kommen ganz andere Muskeln zum Einsatz. Durch das Laufen in den Schuhen kann durchaus Krankheiten wie Platt-, Senk-, oder Spreizfuß vorgebeugt werden.“

Leider nichts für Regen.

Im Übrigen habe ich mich bei dem Modell für die kleinere meiner „beiden Schuhgrößen“ (manchmal passt mir die 43 besser, manchmal aber auch die 42) entschieden. Auch im Nachgang würde ich mich wieder für die kleinere Schuhgröße entscheiden. Der Schuh soll eng anliegen und durch das Leder wird dieser auch noch ein bisschen gedehnt.

Outdooreinsatz

Ich bin im ersten Monat ca. 150km mit den Schuhen gelaufen, was man den Schuhen zum Glück noch nicht ansieht. Damit das Einsatzgebiet für die Schuhe besser einzuordnen ist, habe ich verschiedenen Alltags- und Outdoorsituationen getestet.

Auch nach 150km noch wie Neu.

Im Büro

Fangen wir mal mit einer eher ungewöhnlichen Umgebung an. Bei uns im Büro wird oft lockere Kleidung getragen. Gerade an heißen Tagen sind Flip Flops gang und gebe, einige laufen den Tag über auch barfuß herum. Was ich eigentlich sagen will ist, bei uns ist es erst einmal kein Problem mit solchen Schuhen auf Arbeit zu erscheinen. Für eine gewisse Aufmerksamkeit hat es dann allerdings doch gesorgt. Dies lag aber eher daran, dass noch niemand diese Art der Schuhe kannte.

Den großen Vorteil spielen die Schuhe im Büro leider nicht aus. Auf den ebenen Fußböden dämmt die Sohle doch schon so viel, dass es besser ist barfuß zu laufen. Auch ist die Verletzungsgefahr im Büro meist nicht so hoch. Nach 9 Stunden dauertest muss ich allerdings sagen, dass sich die Schuhe angenehm kühl angefühlt haben. Ich würde dies auf die gute Atmungsaktivität schieben. Das ist ein Pluspunkt.

In der Stadt

Nähern wir uns langsam dem eigentlichen Anwendungsgebiet. Im Großstadt-Jungle ist ein gutes Schuhwerk oft sehr wichtig. Die „Teilung der Zehen“ macht sich hier zwar nur bedingt beim Laufen bemerkbar. Ich habe allerdings festgestellt, dass mich die Leute vor allem beim Treppen abwärtssteigen angeschaut haben. Das liegt wahrscheinlich an der leichten Federbewegung, die man zur Dämpfung ganz automatisch macht. Vielleicht hat das Laufen auf ebenen Flächen kaum merklichen Vorteile, die Muskeln werden hier schon anders beansprucht und trainiert.

Leichte Wanderung über Wege/ Alltagsgebrauch

Jetzt fängt es langsam an, richtig Spaß zu machen. Hier spielen die Schuhe ihre große Stärke aus. Beim Laufen merkt man jede Unebenheit und man versucht diese leicht auszubalancieren. Trotzdem merkt man die Spitzen und Kanten nicht, so das man zügig laufen kann. Man merkt förmlich, wie die Füße beansprucht werden. Mit der Weile entwickelt sich ein etwas anderer Laufstil und man achtet viel mehr auf den Weg und die Umgebung. Einfach super (man merkt, dass ich begeistert bin. Oder?)

Steinige Wanderung mit kurzen Kletterpassagen

Hier gilt selbiges wie bei einer „leichten Wanderung“. Super Laufgefühl, super Grip. Wie von einer VIBRAM-Sohle gewöhnt, haftet Sie auch auf felsigem Untergrund wunderbar. Einzig die Länge Wegstrecke sollte nicht zu lang sein, denn der Fuß ermüdet mit der Zeit. Dann steigt die Gefahr des umknickens.

Laufen

Von meinen „Mitläufern“ habe ich die Empfehlung bekommen, die Schuhe auch gleich zum Laufen zu nutzen. Ich habe das getestet und für mich sind die Schuhe hier keine alternative. Es gibt eigentlich keine Dämpfung und auch wenn man im Wald oder auf Feldwegen läuft ist die Verletzungsgefahr einfach viel zu hoch.

Spielen den Vorteil gerade im Gelände aus.

Fazit und Testurteil

Pluspunkte:

• Ein sehr guter Allround-Schuh
• Super Grip auf verschiedenen Untergründen
• Sehr Atmungsaktiv
• Nur ca. 200g leicht
• Robuste, abriebarme Vibram-Sohle

Minuspunkte:

• Der Schuh ist kaum Wasserfest
• Es ist nur Handwäsche möglich
• Für den Preis könnte ein Paket Zehensocken in jedem Schuhpaket liegen

Mein Fazit:

Nach einer ersten, kurzen Eingewöhnung sind die Schuhe tatsächlich eine neue Erfahrung. Das habe ich das letzte mal erlebt, als ich meine ersten Tefa`s kaufte.
Gerade im Alltag ziehe ich die Schuhe mittlerweile viel öfter an, als ich vorher dachte. Beim Einkaufen, im Garten, zum Bäcker, im Wald, beim Zelten aber auch auf Tagestouren. Solange es trocken ist, sind die Schuhe meine erste Wahl.

Nach den letzten Erfahrungsberichten eines Leidgenossen, ist das aber offensichtlich nicht immer so.

Was ist passiert? Freunde von uns hatten sich (mit Kind) auf den Weg gemacht. Mit einem T4 quer durch Europa. Geschlafen werden sollte im Bus. Dafür wurde ja extra eine Ebene für die Matratzen eingebaut. Eigentlich genau wie man es sich vorstellt. Nach fünf Tagen war der Trip allerdings schon bereits vorbei. Warum? Der Sohnemann wollte und wollte im Bus einfach nicht schlafen.

Nun liegt es nahe zu meinen: Das hält man doch mal eine Weile aus. Irgendwann schläft der Kleine schon. Zur Verteidigung muss ich sagen, dass beide Eltern sehr, sehr leidensfähig sind. Um genau zu sein, habe ich mich sehr gewundert.

Warum schreibe ich nun das ganze? Natürlich will ich diese Erfahrung mit anderen teilen, aber ich mache mir auch Gedanken über unseren Urlaub. Dieser steht uns noch bevor. Wir besitzen keinen „gemütlichen T4“ und ich bin vielleicht noch viel weniger leidensfähig.
Wie wird unser Sohn reagieren? Das Risiko, dieses erst auf dem Zeltplatz zu erfahren, ist mir etwas zu hoch. Also werde ich die nächsten Wochen nutzen und im Hof unser Zelt aufschlagen. Wollen wir doch mal sehen, wer hier der Klügere ist.

Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder habt Ihr Tipps für mich?

Gelegentlich klappt es aber doch, auch wenn ich erst mal im Rahmen eines Tests darauf gestupst werden musste. Ihr werdet es ahnen, heute geht es nicht um ein sommertypisches Ausrüstungsstück. Um genau zu sein, es geht um eine Icebreaker-Fleeceweste.

Ob diese gut ist und auch an warmen Tagen ihren Zweck erfüllt lest Ihr in den nächsten Zeilen.

Eines ist mir nach dem Empfang der Icebreaker GT260 Midweight Quantum im übrigen gleich aufgefallen. „Trace me“ stand auf einem neongrün leuchtendem Schild. Damit wurde auf die Möglichkeit der Rückverfolgung des Herstellungsprozesses aufmerksam gemacht. Das klingt doch fast ein bisschen wie nachhaltig erzeugte Produkte, oder? Ob dem so ist, werde ich ebenfalls schauen.

Material, Größe und Gewicht.

Die Fleecejacke, dass fällt bereits beim ersten Tragen auf, ist sehr leicht. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass diese auf 97% Merinoschafwolle hergestellt ist. Die restlichen 3% sind LYCRA und zusammen wird der Stoff Icebreaker GT genannt. Wie gesagt sehr leicht und (das kann ich jetzt schon sagen) auch sehr warm.

Die Weste gibt es in den gewohnten Größen von S bis XXL und ist damit laut Hersteller Icebreaker für Männer von 1,71 bis 1,87m geeignet.

Outdooreinsatz.

Auf den ersten Blick eignet sich die Weste bestens für den Einsatz beim Sport. An kälteren Tagen kann diese die Outdoorjacke ersetzen und hält trotzdem gut warm. Normalerweise – das muss ich ja zugeben – landet so ein Kleidungstück bereits bei den ersten Sonnenstahlen im Schrank und wird erst im Herbst wieder hervorgekramt.

Da ich die Weste und die entsprechenden Einsatzmöglichkeiten allerdings jetzt testen musste, habe ich diese als erste Wahl meiner Garderobe genutzt. Und es kam, wie es kommen musste. Im Grunde ist die Weste besser für den Alltag zu gebrauchen als viele andere Kleidungsstücke. Sei es der kurze Lauf am Morgen, die Runde mit dem Rad, Spazieren mit dem Sohnemann (hier werden ja im Sandkasten auch ganz besondere Anforderungen an die Kleidung gestellt ) oder einfach Abends am Grill sitzen. Hat man sich erst einmal daran gewöhnt, ärmellos durch die Welt zu laufen, kann man sich schnell nichts anderes mehr vorstellen.

Zugeben muss ich allerdings, dass ich bei jedem Blick auf die Weste sehnsüchtig die kalten Tage erwarte, an denen ich die Skating-Ski wieder auspacken darf.

Handhabung.

Was kann man zur Handhabung einer Weste schon sagen. Sie muss passen, sie sollte zu schließen gehen. Und gut wäre es, wenn diese auch ein bisschen robust ist.

Da die Weste leicht tailliert geschnitten ist, macht sie eine „gute Figur“. Das dürfte für alle Gelegenheitssportler unter uns interessant sein. Den Rest der Passform mach der angenehme Stoff, welcher sich gut an den Körper anfügt. Geschlossen wird die Weste, wie nicht anders zu erwarten, mit einem Reißverschluss.
Hervorzuheben ist hier der recht hohe Kragen. Dieser liegt dicht am Hals an und macht das ein oder andere Accessoires um den Hals überflüssig.Das ist  Super!

Ein weiterer Vorteil ist, dass man den Reißverschluss durch die großen Zipper auch mit dünnen Handschuhen (wie man Sie beim Langlauf-Skifahren nutzt) öffnen und schließen kann.

Wie robust die Weste ist, kann ich derzeit noch gar nicht so genau sagen. Ich gehe aber davon aus, dass es sich verhält wie bei jeden Wollpullover: Nach dem Waschen frieselt die Wolle ein bisschen aus, verliert aber nicht an Ihrer guten Funktionalität. Mehr dazu kann ich in ein bis zwei Jahren sagen.

Eine letzte Funktion – die ich persönlich z.B. oft bei Laufkleidung vermisse – ist eine kleine Tasche mit Reißverschluss. In dieser verschwindet beim Start der Schlüssel und ist da sicher aufgehoben. Denn nichts ist schlimmer, als an einem kühlen Tag, total verschwitzt vor der verschlossenen Haustüre zu stehen und den Schlüssel verloren zu haben. Falls ich es noch nicht gesagt hatte, von eben diesen Taschen bietet die Weste gleich zwei Stück.

Herstellung und Nachhaltigkeit

Wer mich kennt weiß, ich achte darauf was ich wie und wo kaufe. Mir ist wichtig, dass ich z.B. nachvollziehen kann auf welchen Hof mein Essen hergestellt wird und was die Kuh als Futter bekommen hat. Bei der Nahrung gibt es da bereits eine ganze Menge Möglichkeiten fernab des Industrial Foods.

Bei der Kleidung – und meine ich auch die Outdoorkleidung  – ist bei Thema Nachhaltigkeit und Transparenz noch ein sehr großer Nachholbedarf. Im letzten Jahr erst zeigte eine Studie die zum Teil katastrophalen Zustände bei der Herstellung bei Vaude, Jack Wolfskin, The North Face & Co.

Die schon lange als umweltfreundlich bekannten Neuseeländer haben hier mit der „Trace me“-Aktion vielleicht einen ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Gibt man den Code seines Kleidungsstückes in die Suchmaske ein, so werden dir die Farmen angezeigt, von denen die Wolle kommt. Auf den Herstellungsprozess wird leider nicht gesondert eingegangen. Hier zeigt uns aber auch ein Blick auf das Label in der Jacke warum: Ein „Made in China“ übermittelt sofort ein Bild in meinem Kopf.

Nicht desto trotz finde ich den Ansatz sehr gut, auch wenn er ein bisschen wie ein Marketing-Gag herüberkommt.

Fazit und Testurteil.

Pluspunkte:

• Super Warm
• Viele Anwendungsmöglichkeiten
• „Bauch-weg“-Funktion durch taillierten Schnitt

Minuspunkte:

• stolzer Preis, dafür muss die Weste ein paar Jahre halten.

Mein Fazit:

Meine persönliche Meinung? Weste fetzt! Bisher nutzte ich diese – wie oben Beschrieben – nur unter der langen Kleidung im Winter. Aber auch, oder besser gerade an kühlen Sommertagen spielt die Weste ihre Stärken aus.

Mehr zum Produkt:

Herstellerseite: http://www.icebreaker.com
mein BAA-Code: http://www.icebreaker.com/site/baacode
zum Produkt: http://www.icebreaker.com/site/
noch ein Artikel zum Thema “Nachhaltigkeit”: http://gipfelblick.blogspot.com

Wirklich überrascht oder beglückt hat mich dabei eigentlich nur selten etwas. Irgendwie war der Fortschritt leider (oder vielleicht auch zum Glück) doch nicht so schnell.

Letztens, als ich das Petzl Strinlampe TIKKA XP2 testen durfte, war allerdings mal wieder so ein Moment der Überraschung. Irgendwie hatte ich hier wohl die Entwicklung etwas verpasst. Meine bisherige – ca. 10 Jahre alte – Stirnlampe sah gegen die neue Lampe eher wie ein antiker Klassiker aus. Beim doppeltem Gewicht brachte es die bisherige Lampe auf gerade die Hälfte der Leuchtdauer und weniger Leuchtleistung. LED heißt hier wohl das Schlüsselwort und ist bei Lampen nicht mehr besonders neu.

Material, Größe und Gewicht.

Die spritzwassergeschützte Kopflampe von Petzl ist aus einem Kunststoffgehäuse gefertigt. Das Gewicht beträgt ca. 70g. Somit ist die Lampe kaum mehr zu spüren als eine Wollmütze. Auch von der Größe ist die Lampe mit dem Maßen von 60x40x40mm eher klein und passt beim Transport in jede Tasche.

Laut Herstellerangaben erreicht die Lampe eine maximale Leuchtleistung von 60 Lumen und leuchtet 60m weit. Das kann ich nicht ganz bestätigen. Allerdings findet man zum einen im Wald kaum ideale Labormessbedingungen zum Testen vor und zum Anderen brauche ich keine Kopflampe, welche 60m leuchtet. Ein Umkreis von 20m finde ich schon sehr viel und dies passt soweit.

Funktional bietet die TIKKA XP2 fünf verschiedene Leuchtmodi an:

• weises Licht mit maximaler Helligkeit
• weises Licht gedimmt
• weises Licht blickend
• rotes Licht (Nachtmodus)
• rotes Licht blickend

Der Lichtkegel des weisen Lichts kann über eine in der Lampe integrierte Streuscheibe so verändert werden, dass auch ein größeres Umfeld ausgeleuchtet wird. Die ist vor allem in größerer Runde vorteilhaft. Unter den Beitrag habe ich ein paar Fotos zu den verschiedenen Möglichkeiten…

Zu guter letzt versteckt sich in dem Kopfband noch ein kleines Gimmick. Die Plastikklemme kann als Signalpfeife genutzt werden (ich persönlich stehe ja auf solche integrierten-mehrfach-und-multifunktions-features ).

Outdooreinsatz.

So, genug der technischen Details, jetzt geht es in den Einsatz. Ich persönlich nutze schon sehr lange eine Kopflampe, da diese unschlagbar praktisch sind. Man hat immer beide Hände zum hantieren frei und durch die Fixierung der Lampe am Kopf ist das Blickfeld immer ausgeleuchtet.

Für mich gehört eine Kopflampe daher zur Basisausrüstung auf kurzen und langen Touren. Aber auch zu Hause tut die Lampe ihr Gutes. Sei es beim Stromausfall oder einfach beim Sport. Apropos Sport, genau hier merke ich den Unterschied zu meiner alten Lampe sehr deutlich. Laufen, Radfahren, oder auch Skifahren. Alles kein Thema mit der neuen Lampe, da diese viel leichter ist und damit am Kopf nicht mehr verrutscht.

Als eine neue Funktion konnte ich auch das „rote Licht“ für den Nachteinsatz testen. Ich gebe zu, meine Freundin war nicht besonders begeistert, als ich ihr Mitten in der Nacht den Unterschied zwischen maximaler und minimaler Leuchtkraft anhand einer praktischen Vorführung klarmachen wollte. Wir haben uns dann auf den dauerhaften Einsatz der roten LED im Zelt geeinigt, da war der Haus- … ähh Zeltfrieden wieder hergestellt.

Handhabung.

Ich hatte es oben bereits geschrieben, durch das leichte Gewicht und die geringen Abmaße ist die Lampe kaum zu spüren. Immerhin ist diese kaum schwerer als eine Brille.

Das Spannband sitzt fest und auch bei starken Erschütterungen verrutscht die Lampe nicht. Sehr praktisch finde ich die Verstellmöglichkeit des Leuchtwinkels nach unten bzw. oben. Je nach Tätigkeit kann man dieses individuell einstellen.

Das Umschalten der verschiedenen Leuchtmodi erfolgt über den einen und einzigen Taster. Das muss man natürlich erstmal probieren, um herauszufinden wie es genau funktioniert. Hat man es allerdings verstanden ist das Prinzip sehr einfach. Einen kleinen Nachteil gibt es aber auch hier. Der Taster schaltet sehr straff. Mit Handschuhen (zum Beispiel bei Skifahren) ist es mir nicht gelungen die Lampe einzuschalten.

Fazit und Testurteil.

Pluspunkte:

• viele Leuchtmodi
• Nachtlichtmodus für den Zeltfrieden
• geringes Gewicht
• gutes Preis-Leistungsverhältnis

Minuspunkte:

• der Taster lässt sich mit Handschuhen nicht bedinen
• die Angaben des Herstellers bzgl. Der Leuchtweite sind (wie so oft) etwas geflunkert

Mein Fazit: Meine persönliche Meinung? Es geht nicht ohne Kopflicht! Mit der TIKKA XP2 macht der Backpacker dabei alles richtig. Natürlich werde ich mit dieser Lampe keine Höhlenexpedition starten, aber das ist auch nicht der Anspruch.
Die rote LED für den Nachtbetrieb ist nach den ersten Tests für mich mittlerweile ein Kaufkriterium.

Mehr zum Produkt:

Herstellerseite: http://www.petzl.com/

Lichtkegel weises Licht mit maximaler Helligkeit

Lichtkegel weises Licht mit gedimmter Helligkeit

Lichtkegel weises Licht mit Streuscheibe

Sichtbarkeit rotes Licht (Nachtmodus)

Sichtbarkeit weises Licht mit gedimmter Helligkeit

Sichtbarkeit weises Licht mit maximaler Helligkeit

Wer schonmal in so einem – ich nenn es mal Backpackerkoller – gesteckt hat, der weiß es sind in solchen Situationen manchmal  die kleinen Gesten, die das Leben (nicht nur auf Reisen) etwas leichter, besser und freundlicher machen. Wir haben einige Idee gesammelt, wie du wenn es Dir gerade gut geht,vielleicht den Tag eines Mitreisenden etwas aufhellen kannst. Nimm Dir ein Herz

1. Mach den Abwasch im Hostel, auch wenn dieser nicht von Dir ist.
2. Hat Dein Nachbar im Flieger Flugangst, dann lenke Ihn durch Gespräche ab und halte ihm/ihr wenn nötig die Hand.
3. Pass auf das Gepäck von anderen auf, während Sie ihr Ticket kaufen.
4. Nimm ein paar Zeitschriften von Deutschland mit und schenke sie einem Traveler/Auswanderer, der schon eine Weile unterwegs ist.
5. Wenn Du in der Gruppe reist, dann lade allein Reisende an Deinen Tisch ein.
6. Reinige die Hosteldusche, nachdem Du sie benutzt hast. Vergiss dabei auch die Haare im Abfluss nicht.
7. Wenn Du mit einem „public bus“ fährst, dann bezahle für die Person hinter Dir.
8. Wenn Du ein Land verlässt, dann gib Dein übrig gebliebenes Wechselgeld einem ankommenden Backpacker.
9. Rufe Deine Freunde an Ihrem Geburtstag an. Das ist eigentlich selbsverständlich, aber wenn Du im Ausland bist erwarten die wenigsten einen Anruf von Dir.
10. Ruf Deine Mutter regelmäßig an und sag Ihr, wo Du bist und das es Dir gut geht (auch wenn es Dir gerade mal nicht so gut geht).

Viel Spaß beim Ausprobieren.

Bevor es zum Gepäck des täglichen Gebrauchs geht, gilt es die formellen Dinge zu klären. Braucht das Kind im Zielland einen Kinderreisepass? Da die Beantragung eine Weile dauert, ist das die erste Frage. Alle Infos dazu gibt es immer aktuell beim Auswärtigen Amt.

Beim Gepäck ist sehr wichtig – und das nimmt den meisten Platz ein – die Schlafmöglichkeit für das Kind. Wir haben uns als Nachtlager für die Kinder-ISO-Matte entschieden, am Tag war aber der gewohnte Kinderwagen immer dabei.

Als zweites muss man an die Nahrung denken. Hier ist es natürlich von Vorteil, wenn das Kind noch gestillt wird. Andernfalls muss man schauen, ob es die Babynahrung in gewohnter Qualität auch im Zielland zu kaufen gibt. Wenn nicht, gehört ein Vorrat ins Gepäck.

Windeln hingegen braucht man nicht einpacken. Diese gibt es überall zu kaufen, wenn auch vielleicht nicht die aktuellste Neuerung von Pampers.

Last but not least der „Rucksack“ für das Baby. Hier packen wir ein: genügend Wechselsachen, Schnuller, Spielzeug und eine Spieldecke. Weiterhin noch feuchte Reinigungstücher und Waschlappen sowie die „Kosmetik“ für den Nachwuchs.

Wenn man an die oben genannten Dinge gedacht hat, kann es eigentlich los gehen. Ich kann euch nur empfehlen möglichst früh eine erste Reise zu wagen. Es macht viel Spaß mit dem Kind unterwegs zu sein und (zumindest hatten wir das Gefühl) bekommt auch ein kleines Baby bereits die neue Situation mit und lernt damit umzugehen.

Den ersten Artikel zum Thema “Reisen mit Kindern” verpasst? Hier bekommst Du alle Infos.

Einiges beachten muss man trotzdem, damit der Trip auch allen wirklich Freude bereitet. Wirkliche Hindernisse gibt es allerdings nicht.

Wann sollten wir verreisen?

Die erste Zeit nach der Geburt ist sehr spannen und teilweise auch anstrengend. Für zusätzliche Aufregung während einer Reise ist das ein sehr ungünstiger Zeitpunkt. Viel besser ist die Zeit nach den ersten drei Monaten. Jetzt hat man sich selbst schon an die neue Elternrolle gewöhnt und häufige Handgriffe wie das windeln sind zur Routine geworden.
Das Kind ist zu diesem Zeitpunkt auch schon etwas ruhiger. Es schläft nachts und quengelt nicht mehr so oft rum. Von großem Vorteil auf Reisen ist auch, wenn das Baby noch gestillt wird. Denn das oft lästige (weil zu falschen Zeitpunkt notwendige) Aufwärmen des Essen fällt weg.

Für beruflich stark eingespannte Eltern bietet sich mit der Elternzeit eine wunderbare Möglichkeit eine Auszeit zu nehmen. Die zwei Monate kann der Vater auch parallel mit der Mutter nehmen. Wenn der Chef noch das ok für vier Wochen Urlaub Vorneweg gibt, reicht die Zeit für einen Dreimonatstrip durch Australien (oder wo auch immer ).

Wohin sollten wir verreisen?

Wichtig bei der Auswahl ist als erstes nicht die Gegend, sondern eher die Jahreszeit im Zielland. Besser ist es, nicht in den heißesten Monaten zu verreisen. Dies ist für ein Baby sehr anstrengend und belastend. Besser sind da die Übergangsmonate.

Allgemein gilt, lieber ein gemäßigtes Zielland für die Reise aussuchen. Gemäßigt sollte dabei das Klima, die Gegend, die Hygienezustände und so weiter im Land sein. Für unseren ersten Versuch mit dem Zelt hatten wir uns für die Ostsee entschieden. Hier musste sich unser Kind klimatisch nicht umgewöhnen und so konnten auch wir uns allein auf die ersten Outdoor-Erfahrungen mit Ihm konzentrieren.

Solange das Kind noch klein genug ist, sind auch Wanderurlaube kaum ein Problem. Das Kind kann entspannt auf dem Rücken getragen werden. Gleiches gilt natürlich für längere „Wanderungen im Großstadt-Jungle“. Werden die Kinder älter, braucht man immer einen Buggy. Dieser wird schnell unhandlich und stört.

Beitrag weiterleiten

• Auf Facebook posten
• Auf Twitter posten